Flexibilidade e espontaneidade

Pronta Entrega

Material: Papel-cartão

Categoria: Livros - Jogos e Dinâmicas

Autor: Natanna Taynara Schutz

ISBN: 9786556162225

Editora: Matriz

R$ 48,60 à vista

ou 1 x R$ 54,00 no cartão

Descrição

Muita gente busca padrões elevados de vida e reconhecimento e, para isso, adota posturas excessivamente rígidas para lidar com a rotina do dia a dia. Além disso, essas posturas são influenciadas por um histórico de vida ligado à necessidade de controle e punição perante os erros, o que causa desgaste e sofrimento emocional. Este livro-caixinha® foi idealizado para levar você a refletir sobre uma necessidade humana da mais elevada importância: a liberdade. Flexibilidade e espontaneidade são bases da saúde mental para alcançar uma vida mais livre, com menos pressões e mais autenticidade. São 100 perguntas para falar de rigidez emocional, controle e relações autenticas.