Inspira, Expira, não Pira - 40 exercícios de respiração e relaxamento para crianças

Indisponível

Material: Papel-cartão

Categoria: Livros - Infantis

Autor: Juliana Carreiro e Geany Lontra

ISBN: 9786556161044

Editora: Matrix

R$ 40,50 à vista

ou 1 x R$ 45,00 no cartão

Avise-me quando chegar

Descrição

A respiração realizada com orientação e psicoeducação traz inúmeros benefícios para crianças com ansiedade excessiva. Aumenta o foco, a atenção e a percepção interna e externa, além de auxiliar na regulação das emoções. Este livro-caixinha® traz 40 técnicas de respiração e relaxamento, com conteúdo lúdico, para crianças de 3 a 12 anos. Um recurso terapêutico desenvolvido para facilitar o envolvimento da criança com sua vida interna, seus sentimentos, memórias, histórias e afetos.