Combo Livro Pense Magro + Livro de Tarefas Pense Magro

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Material: Papel

Categoria: Combo Livro + Livro

Autor: Judith S. Beck

ISBN:

Editora: Artmed

R$ 100,00

Descrição

Livro Pense Magro - A Dieta Definitiva de Beck - Agora você vai ser bem-sucedido em sua dieta, emagrecendo com segurança e o que é mais importante, vai continuar magro para sempre. Isto será possível, porque este é o primeiro livro que aplica os benefícios comprovados da terapia cognitiva para dietas de emagrecimento. + Livro de Tarefas Pense Magro - O programa de seis semanas da dieta definitiva de Beck ensina diferentes habilidades psicológicas que ajudam você a alcançar o objetivo de se tornar uma pessoa magra. Diferente de tudo o que você já leu sobre dietas, Pense Magro e o Livro de Tarefas Pense Magro apresentam ferramentas embasadas na Terapia Cognitivo-Comportamental que tornam possível um emagrecimento sadio e definitivo.