Saúde Mental - 100 cartas para pensar o seu bem-estar

Indisponível

Material: Papel-cartão

Categoria: Livros - Público em Geral

Autor: Regina Lopes e Roberta Nascimento

ISBN: 9786556160009

Editora: Matrix

R$ 41,40 à vista

ou 1 x R$ 46,00 no cartão

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Descrição

Manter a saúde da mente é ter o equilíbrio entre as condições internas e as exigências ou vivências externas. É a capacidade de administrar a própria vida, suas emoções dentro de um amplo espectro de alterações sem perder valores. É ainda ser responsável pelos seus atos, buscar viver a vida na sua total plenitude, respeitar o outro, estar de bem consigo e com as pessoas ao seu redor. As questões deste livro-caixinha® vão ajudá-lo na busca por uma melhor qualidade de vida.