Caixinha Antiansiedade - 100 Questões Para Pensar no seu Jeito de Encarar a Vida

Pronta Entrega

Material: Papel

Categoria: Livros - Público em Geral

Autor: Regina Lopes, Roberta Nascimento e Fernanda Lopes

ISBN: 9788582304938

Editora: Matrix

R$ 37,00

Descrição

A ansiedade é o mal do século. Deveria ser uma emoção normal, mas para muitos ela vem em excesso. Aí acaba se tornando uma doença. Como você lida com ela? Neste livro em forma de caixinha estão perguntas que vão ajudar você a questionar seu modo de vida, pensamentos, hábitos e atitudes, facilitando o autoconhecimento e contribuindo para que você supere preocupações e inquietações.

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