Desafios Comportamentais - 100 Cartas com Insights Psicoeducativos
Indisponível
Material: Papel
Categoria: Livros - Público em Geral
Autor: André Barbosa
ISBN: 9788582304822
Editora: Matrix
R$ 46,00
R$ 41,40 à vista
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Descrição
Neste livro em forma de caixinha estão 100 desafios para o seu dia a dia, baseados na terapia cognitivo-comportamental, na psicologia evolutiva e nas neurociências. Uma poderosa ferramenta para reestruturar pensamentos, regular emoções e modificar comportamentos. E também uma excelente aliada na sua psicoterapia.