Desafios Comportamentais - 100 Cartas com Insights Psicoeducativos

Indisponível

Material: Papel

Categoria: Livros - Público em Geral

Autor: André Barbosa

ISBN: 9788582304822

Editora: Matrix

R$ 46,00

R$ 41,40 à vista

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Descrição

Neste livro em forma de caixinha estão 100 desafios para o seu dia a dia, baseados na terapia cognitivo-comportamental, na psicologia evolutiva e nas neurociências. Uma poderosa ferramenta para reestruturar pensamentos, regular emoções e modificar comportamentos. E também uma excelente aliada na sua psicoterapia.

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