Educação Física - Seu Manual de Saúde

Pronta Entrega

Material: Papel

Categoria: Livros - Psicomotricidade

Autor:

ISBN: 9788536812311

Editora: DCL

R$ 79,90

R$ 71,91 à vista

Descrição

Para os que se preocupam em ter uma vida saudável, são professores de educação física ou não, chegou o livro perfeito para se orientar, de maneira mais segura, sobre as praticas de esportes. Neste manual, seqüências de atividades físicas esclarecidas por profissionais, informações sobre alimentação e hidratação adequada para as atividades físicas, além de dicas sobre suplementos alimentares e etc, ajudam as pessoas a conhecer melhor o corpo e a escolher qual atividade física melhor se adaptam. Um CD com todas as informações do livro incentivam o treino diário. 680 Páginas

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